Viisaita sanoja: aurinkoa ja auringonpalvontaa

Ensiksi aiheen esittely - sitten aforismit.

Auringonpalvonta ihmiskunnan historiassa

Aurinko on ollut ihmiskunnan suurin ja tärkein luonnonvoima – se on antanut valoa, lämpöä ja elämän. Muinaiset kulttuurit pitivät aurinkoa jumalallisena voimana, ja sen kiertokulku määritti vuodenajat, sadonkorjuut ja jopa uskonnolliset juhlat.

Egyptiläiset palvoivat Aton-jumalaa, ja faarao Akhenaten teki aurinkokultista valtionuskonnon.

Inkat juhlivat Inti-jumalaansa, jonka uskottiin hallitsevan kaikkea elämää.

Kreikkalaisilla oli Helios, aurinkovaunuilla ajava jumala, ja myöhemmin Apollon, valon ja totuuden jumala.

Suomalaisilla mytologiassa aurinko oli naispuolinen Päivätär, joka antoi lämpöä ja valoa pitkien talvien jälkeen.

Auringonpalvonta oli ymmärrettävää – ilman aurinkoa ei olisi viljaa, lämpöä eikä elämää. Se oli sekä käytännöllinen että pyhä asia.

Moderni auringonpalvonta: rusketus, nautinto ja terveys

Nykyään auringonpalvonta ei ole enää uskonnollista, vaan se liittyy nautintoon, kauneuteen ja terveyteen. Rusketus on usein merki ulkoilusta, lomasta ja hyvinvoinnista – mutta siinä on myös terveyshyötyjä, jos sen tekee oikein.

Auringon hyödyt:

D-vitamiinin tuotanto – Auringonvalo aktivoi ihossa D-vitamiinin synteesin, joka on tärkeä luustolle, immuunijärjestelmälle ja mielialalle.

Mielialan parantaminen – Auringonvalo lisää serotoniinia, joka piristää ja vähentää masennusta.

Ihon ulkonäkö – Kohtuullinen rusketus voi antaa terveellisen, elävän sävyn.



Varotoimet:

Älä pala – liiallinen UV-säteily aiheuttaa ihovaurioita ja lisää ihosyöpäriskiä.

Käytä aurinkorasvaa – suosi vähintään SPF 30, erityisesti keskipäivän auringossa. (SPF 30, yksi kolmaskymmenesosa ihoa polttavasta UVB-säteilystä pääsee iholle)

Varjo ja vuorokaudenaika – auringon säteet ovat voimakkaimmillaan klo 11–15, joten rusketus on turvallisempaa aamulla tai illalla.

Auringonottoa ja ruskettumista

Aurinko ei kysy arvoa eikä ammattia – se suutelee jokaista samalla, polttavalla hellyydellä.

Rusketus on auringon allekirjoitus ihollesi: "Tässä olin, tämä on minun työtäni."

No, kahden kuukauden päästä olisi taas auringonottoaika. Se saa minut hymyilemään. Nautin auringossa lojumisesta pienissä bikineissä ja pidän huolen siitä, etten pala. Rakastan kookosöljyn tuoksua. Enkä halua kuulla mitään luentoja siitä, kuinka haitallista ruskettuminen on. Se on minun paheeni. Jokaisella on sellainen. - Charlaine Harris

Jotkut etsivät elämän tarkoitusta – toiset vain sopivaa aurinkokulmaa.

Aurinko suutelee ihoa ja värittää sen muistoilla kesästä.

Rusketus katoaa, mutta auringon lämpö sydämessä säilyy ikuisesti.

Ruskettuminen ei ole vain ihon väri – se on merkki hetkistä, jolloin elämä oli ihanaa.

Anna auringon maalata ihoasi, mutta ennen kaikkea sydäntäsi.



Rusketus on lyhyt muistutus siitä, että luonto maalaa kauneimmin ilman sivellintä.

Ihmiset käyvät solariumissa, koska he haluavat tuntea olonsa ruskettuneeksi. Ruskettunut tuntee itsensä seksikkäämmäksi, enkä ymmärrä, miksi siitä pitäisi tuntea huonoa omaatuntoa, koska se saa ihmisen tuntemaan itsensä onnellisemmaksi. - Nicole Polizzi

Aamuaurinko on lupa uuteen päivään, iltapäivän aurinko – lupa uuteen ihoon.

Ihminen on kuin aurinko: parhaimmillaan, kun antaa lämpöään muille.

Voin ruskettua nopeasti. Rusketun saman verran puolessa tunnissa, kuin monet muut tunneissa. - George Hamilton

Kun olet ruskettunut, tunnet olosi paremmaksi. - Nicole Polizzi



Muista hymyillä myös sateella (vastoinkäymisissä), sillä silloin aurinko näyttää sinulle pian kasvonsa ja hymyilee takaisin." - Anna Lee

Auringonotto on ainoa liikuntamuoto, jossa lopputulos mitataan värin syvyydellä.

Laitoin ennen ruskettavaa ainetta suihkepullosta, ehkä kolme kertaa päivässä, ja näytti siltä kuin sängyssäni olisi ollut koko ajan jokin kamala onnettomuus... se näytti suorastaan rikospaikalta. - Whitney Cummings

On olemassa kolme sävyä: vaalea, ruskea ja "en oppinut viime kesänä mitään".

Auringon paisteessa jokainen on kaunis – myös ne, jotka unohtivat aurinkorasvan.

Olkoon myötätuuli takanasi, aurinko edessäsi ja ystävät vierelläsi.

Rusketus on kuin muistomerkki kesästä.

Ei ole olemassa hyvää paparazzia. Hyvä paparazzi on paparazzi, jonka kamera on rikki. Itse asiassa he ovat rosvoja ja kuvavarkaita. (Lausunto sen jälkeen, kun julkaistiin valokuvia, joissa Jackie Onassis ottaa aurinkoa alasti.) - Federico Fellini

Auringonotto alastomana oli vapauttava kokemus. Tuntui uskomattoman hullulta riisua kaikki vaatteeni ja leikkiä auringossa. En ole pitänyt niin hauskaa pitkään aikaan. - Amy Grant

Jotkut meditoivat – toiset vain sulattavat itsensä aurinkoon kuin voisilmäpulla.

Auringonotto on taidetta, jossa asentoja vaihdetaan hitaammin kuin joogatunnilla.

Paluumatkalla rannalle istun veneen kannella ja annan himmeän kultaisen valon langeta kasvoilleni. Tämä on pohjoista auringonottoa – paljastat ainoan kehonosasi, jonka uskallat altistaa luonnonvoimille, mahdollisimman haaleassa lämmössä ja tunnet olosi uudistuneeksi. - Katherine May

Paras kesämuisto? Se hetki, kun huomaat olevasi tummempi kuin aurinkovarjosi.

Rusketus ei ole vain väri – se on aurinkoisen mielen tatuointi.

Mikään ei voita hyvää rusketusta, mutta olen myös yrittänyt välttää kasvojeni ruskettumista niin paljon kuin mahdollista. - Kaitlyn Bristowe

Aurinkorasva on nykyaikainen rauhanturvaaja – se estää ihosodan.

Rusketus on ainoa asia, jota ei voi ostaa – sen täytyy tulla sydämestä (tai UV-säteilystä).

Hänellä oli sellainen todella syvä rusketus, jota rikkaat ihmiset yrittivät saavuttaa ikuisuuksien ajan kalliilla lomilla ja folioilla, vaikka todellisuudessa sellaisen saamiseksi tarvitsee vain tehdä töitä ulkona. - Terry Pratchett

Aurinko tekee työtä ilman palkkaa – mutta rusketus on sen bonuskultaa.

Jotkut elävät hetkessä – toiset sen mukaan, kuinka kauan aurinko paistaa.

Kesäilta on täydellinen, kunnes muistat, että olet unohtanut kääntyä selälleen.



Auringon suudelma jättää jäljen – viisaat pitävät sen kevyenä.

Rusketus on kuin kesän päiväkirja – jokainen sävy kertoo tarinan.

Aurinko paistaa tasa-arvoisesti – mutta rusketusjälki riippuu kärsivällisyydestä.

Elämässä voi olla kaksi vakavaa virhettä: olla ottamatta aurinkoa ollenkaan – tai ottaa sitä liikaa.

Ihmiset tuntuvat aina olevan erityisen kauhuissaan asioista kuten auringonotosta ja alastomista vartaloista. He eivät välitä köyhyydestä, kurjuudesta ja eläinten kokemasta julmuudesta läheskään yhtä paljon. - Susan Ertz

Auringon kultainen kosketus iholla on kuin kesän hellä suudelma, joka jättää jälkeensä lämmön ja muiston valoisista hetkistä.

Rusketus ei ole vain ihon väri, vaan tarina auringossa vietetyistä päivistä, naurusta ja valosta.

Anna auringon syleillä sinua, tunne sen lämpö ja katso, kuinka ihollesi piirtyy kesän kaunein taideteos.

Jokainen auringonlasku on lupaus uudesta auringonnoususta, ja jokainen rusketuksen sävy muistuttaa valon voimasta meissä.

Sulje silmäsi, tunne auringon lämpö ja anna sen maalata ihollesi kesän onnellisin väri.